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Regroupement compétiteurs Pupille, Benjamins et Minimes!
Regroupement compétiteurs 2H d'entrainement intensif au dojo!
près de 140 Jeunes compétiteurs pupilles, Benjamins et Minimes se sont réunis au dojo du Gymnase David Douillet pour un regroupement compétiteurs placé sous le signe du travail, de l’exigence et de la progression.
Pendant 2 heures d’entraînement intensif, les participants ont enchaîné 3 rotations, encadrées par 3 intervenants, avec un contenu adapté à chaque catégorie d’âge et de Niveau.
Pupilles, Benjamins et Minimes au Gymnase David Douillet
Au programme de cette séance riche et rythmée :
Gyaku tsuki shudan & jodan en contre
Mawashi geri et Ura Mawashi geri jambe avant
Les exercices ont permis de travailler en profondeur les fondamentaux de la compétition, avec une attention particulière portée sur :
la concentration
la réactivité
la gestion de la distance
l’attitude avant, pendant et après l’attaque
la préparation des techniques (montées de genou, travail lent puis à vitesse réelle)
Participants engagés
• Ait Hamouda Maksén -30KG
• Berthet Esteban -25 KG
• Frikha Adam -35KG
• Gharbi Haroun -35KG
• Keziou Eyad -35KG
• Bellaj Nishan -25KG
• Nahal nadine -50KG
• Ait Hamouda Damia -35KG
• Aitmane Melina -35KG
• Berthet Syrielle -40KG
• El Magroud Dina -45KG
• Pessiot Selma -40KG
• Sab Lisa -35KG
Un moment fort de progression et d’échange
Ce regroupement a été un véritable temps fort pour nos jeunes karatékas : intensité, engagement et esprit de groupe étaient au rendez-vous.
Un beau moment de travail, d’échange et de progression, essentiel dans le parcours de nos compétiteurs.
